Hal-hal Yang Peru Diperhatikan Ibu Hamil

Hal-hal Yang Peru Diperhatikan Ibu Hamil

masalah yang kadang dialami oleh Ibu Hamil


Masa kehamilan, di samping merupakan peristiwa membahagiakan bagi si calon ibu, terhitung adalah periode penuh kerentanan. Saat hamil, ia kudu memperhatikan terlampau pilihan tindakannya yang kelak berimbas terhadap kesehatannya sendiri, tumbuh kembang si janin, dan sistem melahirkannya.

"Hindari minum kopi, makanan atau minuman berpemanis lainnya", "Makanan pedas termasuk sebaiknya tidak dikonsumsi makalah gizi ibu hamil", atau "Jangan mengangkat beban atau lakukan kegiatan berat" adalah contoh-contoh nasihat yang kerap dilontarkan kepada ibu hamil melahirkan sendiri di rumah.

Selain itu, tersedia pula sederet pamali untuk youtube melahirkan normal seperti tidak boleh menggunting rambut atau memandang gerhana bulan karena bisa mengakibatkan anak cacat. Nasihat dan mitos yang beredar ini keluar bersama dengan obyek menjaga seputaribuhamil.com suasana fisik mengenal tanda kontraksi melahirkan dan bayinya.

Fokus pada kesehatan fisik si ibu sebetulnya lebih banyak ditemukan dalam artikel-artikel perihal kehamilan. Padahal, tersedia yang tak kalah kritis untuk disoroti saat seseorang sedang mengandung, tetapi sering luput dari perhatian ibu hamil atau orang-orang sekitarnya: kesehatan mentalnya.

Aneka dampak negatif pada bayi yang dilahirkan mampu bermula berasal dari kondisi psikologis ibu hamil yang tidak prima. Apa saja bentuk masalah mental yang rentan dialami bumil dan faktor-faktor apa saja yang mendorongnya?

Merawat Kesehatan Mental ibu hamil muda
Dalam web The Royal Womens Hospital disampaikan, kira-kira 15 persen perempuan berpotensi mengalami depresi atau kegelisahan sepanjang hamil. Gejala yang wajar ditemukan terhadap tanda janin sehat dan normal dalam kandungan yang depresi di antaranya perasaan enteng tersinggung, marah, dan ingin menangis tanpa gara-gara yang jelas, kehilangan gairah untuk laksanakan hal-hal yang tadinya diakui menyenangkan, dan juga masalah tidur.

Rasa letih luar biasa dan kesusahan berkonsentrasi terhitung mampu menjadi indikator lain bumil mengalami depresi. Selain itu, mereka terhitung sanggup punyai permohonan menyakiti diri atau bahkan kemauan bunuh diri.

Tidak semua ciri ciri janin sehat usia 6 bulan paham bahwa dirinya tengah dilanda depresi. Kalaupun mereka merasa merasa tersedia yang tidak beres dengan situasi psikisnya, tidak serta merta mereka mengutarakan apa yang berjalan terhadap dirinya kepada orang kira-kira atau pakar psikologi.

Mereka tidak dambakan dipandang lemah atau tidak stabil oleh pasangan, keluarga, atau teman-teman yang umumnya menganggap kehamilan adalah masa-masa yang membahagiakan dalam hidup perempuan, demikianlah pendapat Natasha Biljani, psikiater berasal dari Priory Hospital Roehampton, Inggris.

Ada beberapa perihal yang menyebabkan terjadinya depresi pada bumil.

Salah satunya adalah rekam jejak medis yang perlihatkan dirinya atau keluarganya dulu mengalami masalah mental serupa. Ketika kehamilan berlangsung tanpa direncanakan, bumil juga lebih rentan mengalami depresi. Berbagai informasi perihal hal-hal ideal (yang kadang tidak realistis) di dalam jadi seorang ibu menjadi tekanan tersendiri yang terhadap akhirnya membawa dampak perempuan mengalami kasus mental ini. Kondisi depresi bisa makin lama kritis seandainya ibu hamil jelas tersedia masalah pada janinnya.

Tentu saja hari-hari yang dijalani ibu hamil muda jauh lebih berat dibanding perempuan lainnya, lebih-lebih bagi mereka yang masih perlu bolak-balik ke kantor atau mengurus tempat tinggal tangga dan anak-anaknya yang lain. Karena itu, pemberian ethical dari lingkungan kurang lebih menjadi aspek perlu yang sanggup menghindarkannya dari suasana depresi.

Konflik dengan pasangan yang pada keadaan tak hamil tak begitu membikin stres, mampu saja berefek dua kali lebih dahsyat bagi mental perempuan pada pas ia hamil.

Sehubungan dengan konflik rumah tangga, sebuah penelitian di Afrika Selatan terhitung menunjukkan hal ini merupakan keliru satu pemicu timbulnya inspirasi bunuh diri pada bumil di sana. Penulis penelitian ini, Simone Honikman dari Cape Town University dengan koleganya, termasuk menyaksikan aspek lain yang mendorong inspirasi bunuh diri pada ciri kehamilan sehat pada trimester pertama seperti status sosial-ekonomi, banyaknya anak yang dimiliki, kurangnya makanan, serta rekam jejak percobaan bunuh diri pada jaman lalu.

Di Afrika Selatan, lebih dari 40 prosen populasi hidup di bawah garis kemiskinan. Keluarga-keluarga tak sanggup di sana sering kali kehabisan duit untuk membeli makanan jauh sebelum akhir bulan atau saat gajian. Keadaan kurangnya makanan ini berefek secara psikologis menurut Honikman et. al. Dari studinya, mereka mendapatkan bahwa ibu hamil 9 bulan yang tidak cukup makan empat kali lipat lebih berpotensi miliki perilaku menghendaki bunuh diri.

Depresi terhadap definisi ibu bersalin tentu termasuk berefek pada si jabang bayi. Konsumsi antidepresan dapat berpengaruh terhadap janin dan perkembangannya sesudah lahir. Sementara bagi mereka yang depresi dan tidak mengkonsumsi obat-obatan, rokok dan alkohol dapat menjadi pilihan ‘pengobatan’ masalah mental yang pada selanjutnya tambah merusak tubuh sendiri dan si bayi.
Эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

О компании

BLACKMORES® ведущая австралийская компания, производящая натуральные продукты для здоровья. Препараты улучшают физическое и ментальное самочувствие, качество жизни в целом.

Тел.: +7 (727) 2-999-888

Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Blackmores Instagram

Обратный звонок RedConnect